Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının soğuk ve yoğun geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri konusunda uyarıda bulundu ve önemli önerileri paylaştı.

psikologlar, mevsimsel değişimler sırasında meydana gelen yorgunluk ve hayal kırıklığı bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil belirtiyor. Bunun kış aylarında daha yoğun olabildiğini söyledi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi veren iyi bilen psikologlar, bitkinlik ve motivasyon kaybı gibi. Bu durumları önlemek için kulağa hoş gelen bazı tavsiyelerin olduğunu belirtti.